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这是“增援未来计划”系列第18期，记录我本周的所见所闻所思所想。

本文探讨了如何利用Python批量重命名文件，通过正则表达式匹配文件名格式，并增加指定数值以实现文件名数字部分的更新。详细介绍了代码实现及其在不同文件夹结构下的应用，旨在帮助用户提升文件管理效率。

本文收集并分享一些有趣的网站/工具，每一期都有简单的对照视频讲解。

这是“增援未来计划”系列第17期，记录我本周的所见所闻所思所想。

在信息过剩的时代，我们的好奇心变成了分心，导致智力肥胖。低质量的垃圾信息充斥网络，虽能带来短暂的满足感，但对生活无益，甚至有害。培养元意识和选择性信息摄入有助于避免这一现象。

这是“增援未来计划”系列第16期，记录我本周的所见所闻所思所想。

这篇教程详细介绍了三种下载 Windows 10 和 Windows 11 原生镜像的方法，包括通过微软官网、iTellYou 网站和系统库网站下载，帮助你快速获取所需的操作系统镜像文件。

这篇文章深入探讨了睡眠与经济条件、心理健康的关系，指出睡眠不足普遍存在且对健康和经济产生负面影响。虽有一些个人技巧缓解睡眠问题，但呼吁进行更广泛的结构性变革。文章提出改善医疗保健、加强社会支持项目和调整学校开始时间等措施，以减少睡眠不足对个人和社会的不利影响。

这是“增援未来计划”系列第15期，记录我本周的所见所闻所思所想。