关于睡眠的巨大谎言[译]
这篇文章深入探讨了睡眠与经济条件、心理健康的关系,指出睡眠不足普遍存在且对健康和经济产生负面影响。虽有一些个人技巧缓解睡眠问题,但呼吁进行更广泛的结构性变革。文章提出改善医疗保健、加强社会支持项目和调整学校开始时间等措施,以减少睡眠不足对个人和社会的不利影响。
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这是“增援未来计划”系列第15期,记录我本周的所见所闻所思所想。
这是“增援未来计划”系列第14期,记录我本周的所见所闻所思所想。
节日快乐。这是“增援未来计划”系列第13期,记录我本周的所见所闻所思所想。
本文解决了Win11系统玩WRC游戏键盘卡顿问题,通过添加英语(美国)语言并将其设为默认输入法,以下是详细操作流程。
这篇文章探讨了树懒缓慢行动的生物学原因。通过研究树懒的视力、低热量饮食和低新陈代谢率,揭示了缓慢是其成功生存的关键。树懒的色盲视力、以叶子为主的食物以及极慢的消化速度,导致了它们的行动迟缓。这种缓慢行动不仅是一种生存策略,还反映了树懒长期适应树上生活的演化历程。
本文介绍了Motrix,一个全能且免费的下载管理器,跨Windows、Mac、Linux平台使用,支持多种下载协议,如HTTP、FTP、BT及磁力链接。
这是“增援未来计划”系列第12期,记录我本周的所见所闻所思所想。
针对Windows 7系统网页出现的字体模糊问题,安装官方KB2670838补丁或通过升级至IE11是两大有效解决方案,本文将介绍详细流程。
本文探讨了启发作者的五款软件:UNIX、Git、Emacs、Boost.Graph和Bazel,它们如何影响编程思维,以及软件设计的深刻见解。